March 28, 2013 - Kayuhan santai pepagi - 32km.

Training lagi kita bersama Nizar ni ha, pagi2 dah roger kata nak kayuh...kata nak terpacak depan pagar rumah kul 6am, tunggu2 jam 7 jugak muncul...haha...
nak kayuh jauh2 plak tu...layannnn...jauh la ckit tapi x berapa nak jauh pun...
32km je...haha...

Sekian....kayuhan santai di pagi hari... :)

March 24, 2013 - Kayuhan Mesra Kolej Komuniti

Kayuhan Mesra Kolej Komuniti untuk komuniti Kluang...
Tasik Putih - Gunung Lambak Eco - Kg. Melayu - Tasik Putih.
hari ni ada lagi new rider KHSCT, iaitu Fatah Muzammil, anak saudara saya...jom2 kayuh...

 

Fatah ni memang berani, celok sana-sini... kalah pakcik dia kena pepah...

 

 

Anak saudara saya sorang lagi turun dari Bentong, Pahang untuk join kayuhan ni...

 

As Cool sopan...

Sekian...antara rider yang hadir...teruskan kayuhan dan hidup yang sihat... :)

March 18, 2013 - Rider baru KHSCT, Training time bersama Mohd Nizar

Selamat datang Mohd Nizar... jauh saya kena pepah dengan dia nih, kuat kayuh la dia...nizar telah pun meroger saya untuk turun training bersama2 kerana nizar ni baru menceburkan diri dalam bidang berbasikal ni ha...pada mulanya saya, nizar dan as cool dan seorang lagi kawan yang belum sampai ingin berkayuh bersama2...
akhirnya saya, as cool dan nizar mendaki sedikit bukit microwave, turun dari bukit terus pepah ke jalan padang tembak menuju ke bulatan t6-mardi...mohd nizar ni atlit marathon, sape2 nak join marathon boleh la roger dia ni ha... :P dia bercita2 nak masuk triathlon... :)

sekian, lain kali kita training lagi yek...hihi...